{"id":21096,"date":"2021-10-14T09:00:30","date_gmt":"2021-10-14T07:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fluidra.com\/new\/talasoterapia-que-es-y-para-que-sirve\/"},"modified":"2025-04-24T08:55:17","modified_gmt":"2025-04-24T06:55:17","slug":"talasoterapia-que-es-y-para-que-sirve","status":"publish","type":"new","link":"https:\/\/www.fluidra.com\/es\/soluciones-comerciales\/inspiracion\/blog\/talasoterapia-que-es-y-para-que-sirve\/","title":{"rendered":"Talasoterapia: qu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve"},"content":{"rendered":"<h2>Talasoterapia: qu\u00e9 es y cu\u00e1l es su historia<\/h2>\n<p>El concepto de talasoterapia se remonta a 1867, cuando Joseph La Bonnardi\u00e8re lo present\u00f3 por primera vez y etimol\u00f3gicamente, la palabra proviene del griego <strong><em>thalassa<\/em><\/strong> (mar) y <strong><em>therapeia<\/em><\/strong> (tratamiento o curaci\u00f3n).<\/p>\n<p>Uniendo estos dos conceptos, la Federaci\u00f3n Internacional de Talasoterapia define un centro de talasoterapia es \u201cun <strong>establecimiento de salud<\/strong> comunitario que aprovecha los beneficios de los elementos marinos para fines de salud preventiva o de curaci\u00f3n y supervisi\u00f3n m\u00e9dica\u201c.<\/p>\n<p>Se trata de instalaciones especialmente en boga en los \u00faltimos a\u00f1os. En concreto, el aumento en el turismo de <strong><em>wellness<\/em><\/strong> ha potenciado la aparici\u00f3n de espacios dedicados al bienestar como los centros de talasoterapia.<\/p>\n<p>En la talasoterapia se hace uso de elementos como el bioclima marino, el agua de mar, el lodo, las algas marinas, la arena y otras sustancias como el plancton, utilizados en conjunto o por separado, debido a sus beneficios para la salud.<\/p>\n<p>Los centros de talasoterapia suelen situarse cerca del mar y pueden incluir o no instalaciones hoteleras. En cualquier caso, es en las propias instalaciones donde se extrae agua marina, se trata para adecuarla a las necesidades de uso y se bombea para hacer uso de ella en tratamientos, con una temperatura ideal de 37 grados C\u00ba.<\/p>\n<h2>Para qu\u00e9 sirve la talasoterapia y por qu\u00e9 es beneficiosa<\/h2>\n<p>La talasoterapia se utiliza para el <strong>tratamiento o prevenci\u00f3n de enfermedades<\/strong>. Se trata de un tratamiento que demuestra de forma excelente la \u00edntima uni\u00f3n existente entre cuerpo y mente y el equilibrio necesario entre ambos para lograr un bienestar que perdure.<\/p>\n<p>Aunque existen algunas restricciones que se deben tomar en cuenta antes de acceder a esta alternativa terap\u00e9utica, el agua de mar presenta <a href=\"\/es?p=21143\">numerosos <strong>beneficios<\/strong> para la salud,<\/a> teniendo un impacto positivo en las siguientes \u00e1reas:<\/p>\n<ul>\n<li>Tratamientos para el <strong>aparato locomotor<\/strong>, agilizando procesos de recuperaci\u00f3n muscular, \u00f3seos, de tendones y de ligamentos. Es adem\u00e1s beneficiosa para el <strong>reuma y la osteoporosis<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Fortalecimiento f\u00edsico y ps\u00edquico<\/strong>, mejorando la sensaci\u00f3n de fatiga tanto a nivel corporal como mental.<\/li>\n<li>Mejora en <strong>afecciones dermatol\u00f3gica<\/strong>s (por ejemplo, estabilizando la psoriasis) y las relacionadas con la grasa corporal.<\/li>\n<li>Ayuda en <strong>afecciones respiratorias<\/strong> como el asma o la faringitis) y<strong> neurol\u00f3gicas<\/strong>.<\/li>\n<li>A nivel <strong>psicol\u00f3gico<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/330156141_Benefits_of_Thalassotherapy_with_Sleep_Management_on_Mood_States_and_Well-being_and_Cognitive_and_Physical_Capacities_in_Healthy_Workers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">se ha comprobado<\/a> que la talasoterapia supone una ayuda eficaz para combatir estr\u00e9s, fatiga, ansiedad y trastornos del sue\u00f1o como insomnio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Talasoterapia y salud: \u00bfqu\u00e9 ayuda proporciona?<\/h2>\n<h3><strong>Agua del mar<\/strong><\/h3>\n<p>Se trata del elemento base de la talasoterapia. Rica en cloruro de sodio, cloruro de magnesio y cloruro de potasio, entre otros, contiene sustancias similares a las que es posible encontrar en el <strong>plasma sangu\u00edneo<\/strong>. Debido a este paralelismo, el cuerpo absorbe estas sustancias mediante \u00f3smosis de forma sencilla, potenciando todos los beneficios de sus componentes.<\/p>\n<h3><strong>Algas marinas<\/strong><\/h3>\n<p>Las algas marinas son ricas en minerales, vitaminas y prote\u00ednas, sustancias que el cuerpo humano necesita. As\u00ed, por ejemplo, son empleadas para proteger frente a <strong>bacterias y virus<\/strong>, mejorando tambi\u00e9n la salud de diferentes \u00f3rganos del cuerpo y las articulaciones. Estas propiedades han sido reconocidas tambi\u00e9n recientemente por la industria <strong>cosm\u00e9tica<\/strong>, que est\u00e1 potenciando el <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6266229\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">uso de algas marinas para mejorar la salud cut\u00e1nea<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>Lodo del mar<\/strong><\/h3>\n<p>El fango marino tambi\u00e9n es rico en minerales, vitaminas y prote\u00ednas, lo que hace que sea utilizado en diversos <strong>tratamientos corporales<\/strong>. Adem\u00e1s, combina beneficiosos minerales naturales tanto del agua como de la tierra, como son azufre, magnesio, cobre, hierro y cuarzo.<\/p>\n<h3><strong>Arena<\/strong><\/h3>\n<p>La arena de playa ofrece muchos beneficios para nuestro organismo: ayuda al <strong>sistema circulatorio<\/strong>, reduce el riesgo de sufrir <strong>osteoporosis<\/strong>, <strong>tonifica<\/strong>, <strong>exfolia<\/strong> y tiene propiedades <strong>relajantes<\/strong>.<\/p>\n<h3><strong>Plancton<\/strong><\/h3>\n<p>El plancton no solo est\u00e1 de moda en la gastronom\u00eda debido a sus beneficios culinarios, tambi\u00e9n en tratamientos corporales por su contenido en <strong>vitaminas B y E<\/strong>, que evitan la formaci\u00f3n de radicales libres. Adem\u00e1s, defiende al cuerpo contra picaduras y aporta glicoprote\u00ednas y un plus de nutrici\u00f3n a la piel.<\/p>\n<h3><strong>Bioclima marino<\/strong><\/h3>\n<p>La brisa marina y el clima cercano al mar suponen ambientes excelentes para mejorar el <strong>bienestar<\/strong>. As\u00ed, el bioclima marino facilita la oxigenaci\u00f3n de la piel, mejora la eliminaci\u00f3n de toxinas, la respiraci\u00f3n, fortalece los huesos, elimina impurezas de forma natural, mejora la fuerza muscular, beneficia el coraz\u00f3n y aumenta la movilidad de las articulaciones.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fluidra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/iStock-152975525.webp\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h2>Tipos de talasoterapia<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Peloidoterapia<\/strong><br \/>\nSe orienta a <strong>generar calor<\/strong> en zonas del cuerpo concretas en busca de alivio para problemas articulares o musculares. En este caso, se emplean peloides (mezcla de sustancias org\u00e1nicas e inorg\u00e1nicas con agua mineral, marina o de lago salado) adem\u00e1s de psamoterapia (ba\u00f1os calientes con arena).<\/li>\n<li><strong>Algoterapia<\/strong><br \/>\nRecomendable para pacientes con insuficiencia glandular o afecciones en la piel, emplea algas marinas desecadas o frescas colocadas en <strong>agua caliente o en cataplasmas<\/strong> (donde el tratamiento queda cubierto en envolturas).<\/li>\n<li><strong>Hidrocinesiterapia<\/strong><br \/>\nDesarrolla <strong>ejercicios terap\u00e9uticos<\/strong> dentro del agua, en una piscina adecuada o incluso en el mar.<\/li>\n<li><strong>Hidromasaje<\/strong><br \/>\nLa m\u00e1s popular de las cuatro t\u00e9cnicas, consiste en aplicar <strong>chorros de agua a presi\u00f3n<\/strong> en una ba\u00f1era de agua de mar, a menudo acompa\u00f1ado adem\u00e1s de <strong>cromoterapia<\/strong> (tratamiento mediante color). Sus principales beneficios son la sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n muscular y la mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Talasoterapia: \u00bfc\u00f3mo tratar el agua en estas instalaciones?<\/h2>\n<p>La talasoterapia requiere de un dise\u00f1o e ingenier\u00eda de cierta complejidad , pues debe garantizar que la naturaleza y las propiedades del agua de mar en las que se basan estas instalaciones no quedan desvirtuadas.<\/p>\n<p>Por ello, a menudo estas instalaciones pueden disponer de un circuito abierto, evitando as\u00ed la necesidad de un tratamiento de agua que lleve a cabo su filtraci\u00f3n y desinfecci\u00f3n.<\/p>\n<p>En el caso de no disponer de un <strong>circuito abierto<\/strong>, las <strong>renovaciones frecuentes<\/strong> del agua de los vasos de piscinas y vasos de hidroterapia facilitan que las propiedades positivas del agua marina permanezcan intactas.<\/p>\n<p>Una vez el agua marina est\u00e1 en las instalaciones de talasoterapia, si el circuito es cerrado, esta deber\u00e1 ser <strong>filtrada<\/strong> utilizando filtros de arena, desinfectada con cloro e, idealmente, equipos de UV.<\/p>\n<p>Por otro lado, el equipamiento que realice el tratamiento del agua marina deber\u00e1 ser fabricado en <strong>pl\u00e1stico<\/strong>, <strong>fibra de vidrio<\/strong>, <strong>materiales<\/strong> resistentes a ambientes marinos y de radiaci\u00f3n. Otra opci\u00f3n, aunque menos recomendable, es utilizar elementos <strong>met\u00e1licos<\/strong> con tratamientos epoxy de alta calidad, evitando as\u00ed la corrosi\u00f3n. Acotando que, no existe un listado espec\u00edfico de materiales para estos casos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los elementos de la sala t\u00e9cnica y los que entran en contacto con el agua no son los \u00fanicos susceptibles de ser corro\u00eddos por el agua de mar: cualquier elemento en la <strong>instalaci\u00f3n e iluminacione<\/strong>s, entre otros, deben ser vigilados para evitar este problema.<\/p>\n<p>Finalmente, es necesario prestar atenci\u00f3n cuidadosa a los problemas de <strong>sedimentaci\u00f3n<\/strong> y de <strong>entrada de s\u00f3lidos<\/strong> junto con el agua, adem\u00e1s del pH, que en el caso de agua de mar ha de controlarse de forma met\u00f3dica.<\/p>\n<p>En definitiva, la talasoterapia supone una instalaci\u00f3n acu\u00e1tica delicada, con su propia idiosincrasia, que debe ser vigilada para garantizar que las propiedades del agua del mar y dem\u00e1s elementos contribuyan al bienestar de los usuarios, y para que los sistemas de tratamiento funcionen correctamente a lo largo de la vida \u00fatil de la instalaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Talasoterapia: qu\u00e9 es y cu\u00e1l es su historia El concepto de talasoterapia se remonta a 1867, cuando Joseph La Bonnardi\u00e8re lo present\u00f3 por primera vez y etimol\u00f3gicamente, la palabra proviene del griego thalassa (mar) y therapeia (tratamiento o curaci\u00f3n). 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